Vaincre la chaleur extrême

Il fait très chaud et en raison de cette vague de chaleur plusieurs recommandations sont de rigueur :

-Passer quelques heures par jour dans un endroit frais,

-boire de l’eau même si vous n’avez pas soif,

-prendre une douche ou un bain frais ou encore se rafraîchir la peau avec une serviette mouillée,

-réduire les efforts physiques.

Les endroits accessibles

Plusieurs endroits sont accessibles si vous n’avez pas accès à la climatisation. Vous pouvez vous rendre dans vos bibliothèques, dans les magasins ou autres lieux climatisés. Les jeux d’eau dans les nombreux parcs de l’arrondissement sont aussi des endroits où vous pouvez vous rafraîchir.

Le CIUSSS du Nord-de-l’île-de-Montréal ouvre ses haltes climatisées visant à accueillir les citoyens vulnérables à la chaleur, celles-ci sont situées dans les installations suivantes :

1. CLSC Ahuntsic (07h-20h en semaine et 08h-12h – 13h-16h les fins de semaine et fériés). Accès par l’entrée située au 1165, boulevard Henri-Bourassa Est, Montréal, H2C 3K2
2. CLSC Montréal-Nord (07h-20h en semaine et 08h-12h – 13h-16h les fins de semaine et fériés). Accès par l’entrée située au 11441, boulevard Lacordaire, Montréal H1G 4J9
3. CLSC Saint-Laurent (07h-20h en semaine et 08h-12h – 13h-16h les fins de semaine et fériés). Accès par l’entrée située au 1055, avenue Sainte-Croix, Saint-Laurent, H4L 3Z2
4. CLSC Villeray (08h-20h en semaine et 08h-16h les fins de semaine et fériés. Accès par l’entrée située au 1425, rue Jarry Est, Montréal, H2E 1A7
5. CLSC Petite-Patrie (08h-20h en semaine – fermés les fins de semaine). Accès par l’entrée située au 6520, rue de Saint-Vallier, Montréal, H2S 2P7
6. CLSC Bordeaux-Cartierville (08h-20h du lundi au jeudi – 08-16h le vendredi et fermés les fins de semaine et fériés). Accès par l’entrée située au 11822, avenue du Bois-de-Boulogne, Montréal, H3M 2X6
7. Point de service local Montréal-Nord (lundi au mercredi : 07h-19h – Jeudi et vendredi : 07h-18h – samedi : 08h-16h – dimanche : fermé) . Accès par le 11 201 boul. Lacordaire, (l’entrée se fait par la rue De Charleroi), Montréal, H1G 4J7
8. Point de service local Saint-Laurent (lundi, mardi et jeudi : 07h-19h – mercredi et vendredi : 07h-18h – samedi : 08h-16h – dimanche : fermé). Accès par l’entrée située au 2285 A, boul. Marcel Laurin, Saint-Laurent H4R 1K